July 14th, 2018

07-14-18  Indoors
​

• 400 m  Sprint
• 10   Squats
• 400 m  Sprint
• 10  Lunges
• 400 m  Sprint
• 10  Burpees
• 400 m  Sprint
• 1 min  Plank

2 Sets. Go For Time!

Name / Time

Lisa S.  32:46
Lorenzo  33:10
Tina  33:40
Mirianne  38:00
Ivelaine  41:50
Maria H.  47:30
Cherlie  52:00
Daleine  53:59
Yadlie  54:00
Lordine  54:30
Juanita  52:00